Le rôle du système nerveux dans la gestion de l'anxiété 🧠
Et comment l'influencer grâce à la respiration, au yoga et à la méditation.
Bonjour,
J’espère que vous avez passé un bon week-end ✨
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Alix Respiration
Bonjour, je suis Alix, la créatrice de la plateforme et de l'application Alix Respiration. Je vous transmets des outils simples et efficaces, pour prendre soin de votre santé mentale, à travers la respiration, le yoga et la méditation.
