Le rôle du système nerveux dans la gestion de l'anxiété 🧠

Et comment l'influencer grâce à la respiration, au yoga et à la méditation.

Alix Respiration
4 min ⋅ 19/03/2023

Bonjour,

J’espère que vous avez passé un bon week-end ✨

...

Alix Respiration

Alix Respiration

Par Alix Respiration

Je suis Alix, professeur de yoga, de respiration consciente, et créatrice de Alix Respiration. Vous êtes plus de 3000 à respirer au son de ma voix sur l'appli Respiration 😍 Envie d'aller plus loin ? Rendez-vous sur mon studio en ligne alixrespiration.com, pour retrouver d'autres outils pour prendre soin de ta santé mentale 🌱

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